前陣子跟姊妹們一起去南投渡假時 在地朋友大力推薦『振松記米粉』!!!
認識我的人都知道 對於美食的推薦!我是絕對不會錯過的啦!!!哈哈哈~
於是千里迢迢~經過快四小時的塞車時間!終於把傳說中的美味米粉給扛回家!!!
一回到台北,第一件事就是開始研究如何製作美味的炒米粉啦!!!
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參考了我的偶像-阿基師的炒米粉食譜及凱莉廚房自創的懶鬼瞎拼食譜
立馬就開始捲起袖子 洗手做炒米粉囉~
先來介紹需要準備的基本食材
主角米粉+高麗菜+乾香菇+蝦米+紅蘿蔔+芹菜+豬肉絲+豆芽菜+青蔥+紅蔥頭
(因為糊塗的我忘記買紅蔥頭所以在這邊用洋蔥替代)
調味料:鹽+醬油
豬肉醃料:醬油一匙+太白粉半匙
還有能提升鮮甜的豬骨高湯(豬排骨+甜玉米或其他各種適合燉湯的蔬菜,如:蘿蔔or大白菜or洋蔥皆可)
首先 將乾香菇用冷水泡軟,蝦米則用溫水泡約5分鐘後撈起!
豬肉絲加入醃料(醬油一匙+太白粉半匙)
建議可加入一點點的沙拉油~這樣豬肉下鍋時會比較容易炒散不結塊喔!!!
*網友墮落王的貼心補充小提示*
醃肉加上一點白胡椒粉攪拌,然後放進冰箱冷藏十分鐘再炒!保證美味再加十分喲~
接著將芹菜拍扁切段~紅蘿蔔刨絲~青蔥切丁~
高麗菜&香菇切絲&洋蔥通通都切絲~豆芽菜洗乾淨備用就好!
(使用紅蔥頭的話,則將紅蔥頭切末)
在準備前面材料的時候,可以先來燉等等要用的豬骨湯!
做法很簡單~將排骨放入滾水中川燙約3分鐘後,撈起沖洗備用
這樣的話 可以去排骨的血水,等等燉煮時湯也會比較乾淨不會濁濁的
玉米洗乾淨後切段,再將排骨與玉米依序放入湯鍋中加水用大火煮至沸騰後
再改用小火燉煮約30分鐘
(此時可先撈一碗起來,等等炒米粉時用!!)
切記先不要放鹽巴或調味料喲~
等煮好再加入些許鹽巴調味即可!!!
玉米排骨湯 是我最愛的懶人湯品之一!
不用很複雜的準備材料,只要把玉米根排骨丟進去盡情燉煮~撒點鹽巴提升玉米甜度
美味就輕鬆上桌啦!!!
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接著 來準備主角米粉!!!
先熱一鍋水,加入一點點鹽巴!
(加鹽巴的原因是要讓米粉不吃水!這樣等等下鍋拌炒時米粉才會拼命的吸收美味的精華湯汁)
因為我準備的埔里米粉是粗的!所以要煮比較久約2分鐘~普通的米粉煮約1分鐘後就可以起鍋了!!
這招很重要!!!是阿基師傳授的超厲害偷吃步!!!
米粉瀝乾水分後 要立刻把米粉加蓋悶起來 直到要下鍋拌炒時
這樣米粉會變得超Q彈的喲~~
(原理跟電鍋煮飯的道理一樣)
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噹噹噹!!!
開始來炒米粉囉~
首先 用熱油以蝦米跟紅蔥頭(洋蔥)爆香
依序加入豬肉絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、芹菜段最後加入高麗菜絲拌炒
等青菜都炒軟後放入剛剛燉很久的的排骨湯
以醬油和鹽巴稍作調味
然後再把主角米粉嘩啦啦地放進去翻炒約5~6分鐘,讓米粉均勻地充分吸收醬汁上色
(建議用筷子拌炒!這樣米粉比較不容易被炒的碎碎的喔~)
最後再將青蔥及豆芽菜放入拌炒約2分鐘後即可上桌囉!!!!
炒出來的米粉 口感Q彈爽口!!每一口都有著滿滿的青菜甜味與蝦米的鮮味及豬肉的肉香味!!!
重點是 一點也不油耶~害我一口氣就很豬的吃了兩盤...
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其實 台式的炒米粉做法真的比想象中還簡單!
成功率非常的高~就算是沒下過廚的新手小廚娘也能輕鬆完成~
裡頭的材料也可以依照自己的喜好做改變添加
大家有空 也可以一起嘗試在家裡做做看喲!!!
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